気候・気象

春分

春分は二十四節気の一つで、昼と夜の長さがほぼ等しくなる頃です。徐々に日が長くなり春らしく暖かい日も多くなります。今年の春分は3月20日です。

春は、樹木がのびのびと成長する季節であり、肝の気が高ぶりやすくなる季節です。そのため、気分がいらいらしやすかったり、体に不調が出やすくなります。朝の散歩や軽いストレッチで、気のめぐりをよくすることが大切です。

-気候・気象