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11月22日より二十四節気の小雪（しょうせつ）です。小雪とは雪が降り始めるころという意味です。 11月23日は勤労感謝の日ですが、かつては新嘗祭という祭日でした。新嘗というのは収穫された新穀を神に奉り ...

11月8日から立冬です。ここから冬の始まりとなります。秋に体に負担をかけると冬に病が出る場合があります。 冬の時期に大切なことは、疲れを溜め込まないことです。朝ゆっくり起きて夜は早寝します。 寒いと感 ...

芒種は稲や麦などの種まきの時期で、今年は6月6日になります。西日本では梅雨の時期となります。 湿気の多い季節には、軽い運動や入浴などで汗をかいてリフレッシュするとよいでしょう。 また、夏に冷たいものや ...

小満は二十四節気の一つで、生命が次第に満ち満ちて草木が茂っていく時期です。今年の小満は5月21日です。 日中は暑くなりますが、夜間や明け方に涼しくなることもあります。十分な水分を取ると同時に体を冷やさ ...

立夏は夏の始まりで、今年は5月6日からです。 立夏になると心の働きが活発になり、頭のふらつきや動悸が起こりやすくなります。身体が暑さに慣れていないため激しい運動には注意が必要です。 散歩などの軽い運動 ...

穀雨は二十四節気の一つで、春の雨で田畑を潤し穀物の成長を促す時期といわれています。今年の穀雨は4月20日からとなります。 雨の日や、夜間や朝方に寒くなることがありますので体を冷やさないことが大切です。 ...

４月５日から清明がはじまりました。清明は二十四節気の一つです。二十四節気とは季節の移り変わりを知るためのもので、約１５日間ごとに２４に分けられています。 春は肝の季節とされています。木々が一斉に芽吹く ...

12月22日、東京衛生学園で行われた（一社）北辰会の代表講演に行ってきました。 毎年恒例となっています、東京での代表講演ですが、今年は脈診をテーマに開催されました。 午前中は蒼天堂の尾崎真哉先生による ...

17日の日曜日、大阪で行われた（一社）北辰会定例会に参加してきました。 午前中は、経穴解説の講義。 各務裕貴先生により「足太陽膀胱経・足少陰腎経・手厥陰心包経」、飯野祐二先生により「手少陽三焦経・足少 ...

8月23日より処暑になりました。処暑とは二十四節気の一つで、暑さが収まる頃とされています。 週間天気予報では、雨や曇りの日が多くなっています。 週間天気予報： 愛知県 - 気象庁 体力が落ちていると、 ...